Gosto bastante da 1ª sugestão do nosso chefe de cozinha. Uma refeição com poucas calorias e rica em ferro 
Já a segunda também me parece bastante boa apenas dispensava o ovo, podem achar estranho mas não gosto de ovos, digo isto pois quase toda a gente que conheço adora ovos.
Apenas como ovos nos bolos e derivados de pastelarias
Já a segunda também me parece bastante boa apenas dispensava o ovo, podem achar estranho mas não gosto de ovos, digo isto pois quase toda a gente que conheço adora ovos.
Apenas como ovos nos bolos e derivados de pastelarias















