Bem, eu cheguei agora de Leiria... fui conhecer a cidade.
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 12:19 [#3202]O treino nem foi muito puxado. 
O almoço serve-se se faz favor?
O almoço serve-se se faz favor?
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 12:21 [#3203]Para mim e para o kakerlakk, o treino foi canja, pois desde o início do estágio que corremos os dois logo pela manhã, quando os restantes ainda dormem
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 12:22 [#3204]x2. Passear com o ala sexy tem as suas vantagens, é sempre a faturar! :mrgreen:tiago21 Escreveu:Bem, eu cheguei agora de Leiria... fui conhecer a cidade.
Spoiler
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 12:23 [#3205]Não digas é ao Jals, que ele fica triste :assobiar:RSantos Escreveu:x2. Passear com o ala sexy tem as suas vantagens, é sempre a faturar! :mrgreen:tiago21 Escreveu:Bem, eu cheguei agora de Leiria... fui conhecer a cidade.
Spoiler
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 12:36 [#3206]Podiam aumentar a intensidade dos treinos, nos lobos este treino de hoje chama-se aquecimento levepdomingues Escreveu:Para mim e para o kakerlakk, o treino foi canja, pois desde o início do estágio que corremos os dois logo pela manhã, quando os restantes ainda dormem
Legendary Striker... is back again 
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 14:11 [#3207]Vamos almoçar Selecção :comilao:
Spoiler
Spoiler
Spoiler
é verdade nos lobos sao treinos de 3horas grin grinFlexi Escreveu:Podiam aumentar a intensidade dos treinos, nos lobos este treino de hoje chama-se aquecimento levepdomingues Escreveu:Para mim e para o kakerlakk, o treino foi canja, pois desde o início do estágio que corremos os dois logo pela manhã, quando os restantes ainda dormem
Última edição por The_Leixonense em 28 Mai 2012, 14:21, editado 3 vezes no total.
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 14:13 [#3208]Os treinos são fáceis?!
E que tal 300 flexões após o almoço?
E que tal 300 flexões após o almoço?
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 14:29 [#3209]feitoAndr3 Escreveu:Os treinos são fáceis?!
E que tal 300 flexões após o almoço?
Mais alguma coisa?
Legendary Striker... is back again
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 14:32 [#3210]Eu esqueci-me de dizer que tinha que ser só com uma mão.
Peço desculpa mas tens que fazer mais 300
Peço desculpa mas tens que fazer mais 300
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 14:39 [#3212]Era só com uma mão? Eu fiz só com um dedo... Isso quer dizer que tenho que fazer de novo?
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 14:41 [#3215]Ele ficou com o dedo todo inchado, mas nada de preocupante 
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 14:43 [#3216]Está visto que isto aqui é só homens de barba rija :mrgreen:
Tenho que falar com o Tiago para aumentarmos o ritmo de treino, por isso preparem-se para o pior
Tenho que falar com o Tiago para aumentarmos o ritmo de treino, por isso preparem-se para o pior
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 14:47 [#3217]Nem mais, amigo.pdomingues Escreveu:Para mim e para o kakerlakk, o treino foi canja, pois desde o início do estágio que corremos os dois logo pela manhã, quando os restantes ainda dormem
Isto quanto mais idade, mais força na verga! 8-)
@ Leixonense: grande almoço, amigo! Muito obrigado.
Depois de tanta corrida matinal e de tantas flexões com um só dedo, era mesmo o que eu precisava para recuperar.
Bring it on! 8-)Andr3 Escreveu:Está visto que isto aqui é só homens de barba rija :mrgreen:
Tenho que falar com o Tiago para aumentarmos o ritmo de treino, por isso preparem-se para o pior
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 14:51 [#3218]Eu só tinha feito com um dedo 300. Mas pronto eu faço então 300 com a mão toda entãoAndr3 Escreveu:Eu esqueci-me de dizer que tinha que ser só com uma mão.
Peço desculpa mas tens que fazer mais 300
Legendary Striker... is back again
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 17:38 [#3219]Eu sou fiel à minha, não preciso de mais ninguém.tiago21 Escreveu:Não digas é ao Jals, que ele fica triste :assobiar:RSantos Escreveu:x2. Passear com o ala sexy tem as suas vantagens, é sempre a faturar! :mrgreen:tiago21 Escreveu:Bem, eu cheguei agora de Leiria... fui conhecer a cidade.
Spoiler
Re: Hotel da Selecção
28 Mai 2012, 17:47 [#3220]Boa tarde, pessoal!
Eu queria o lanche, que depois de um treino faz sempre bem. 8-)
Eu queria o lanche, que depois de um treino faz sempre bem. 8-)